Blog
Az előző részben megismerkedtünk a mellékvesével, amely többek között a stresszhez való alkalmazkodásban, az anyagcsere szabályozásában és a vérnyomás fenntartásában játszik fontos szerepet.
Most egy olyan szervhez érkezünk, amely egyszerre kapcsolódik az emésztéshez és a hormonrendszer működéséhez: a hasnyálmirigyhez.
Talán leginkább az inzulinról hallunk vele kapcsolatban, de a hasnyálmirigy ennél jóval összetettebb feladatokat lát el. Hormonjai alapvető szerepet játszanak abban, hogy szervezetünk hogyan használja fel és hogyan tárolja a táplálékból származó energiát.
A korábbi részeket az Endokrin Bár Facebook oldalán is olvashatod.
Szeretnék Nektek bemutatni egy különleges módszert, amely számomra is sokat jelent: az ÉFT-t, vagyis az Érzelmi Felszabadító Technikát. Ebben a cikkben megismerheted a módszer történetét, a meridiánok és a kopogtatás kapcsolatát, valamint azt, hogyan segíthet az ÉFT a stressz, a félelmek és a nehéz érzelmi megélések kezelésében.
Az előző részben megismertük a pajzsmirigyet, amelynek hormonjai szinte az egész szervezet működésére hatással vannak.
Most egy újabb különleges hormontermelő szervhez érkezünk, amely többek között a stresszhez való alkalmazkodásban, az anyagcsere szabályozásában és a vérnyomás fenntartásában is fontos szerepet játszik: a mellékveséhez.
A korábbi részeket az Endokrin Bár Facebook oldalán olvashatod.
Az előző részben megismertük a hipofízist, vagyis az agyalapi mirigyet, amely többek között a pajzsmirigy működését is szabályozza.
Most egy olyan mirigyhez érkezünk, amelynek hormonjai szinte az egész szervezet működésére hatással vannak: a pajzsmirigyhez.
A korábbi részeket az Endokrin Bár Facebook oldalán olvashatod.
Amikor a testünk tünetekkel jelez, könnyű azt érezni, hogy ellenünk dolgozik. Ebben a cikkben arról írok, hogyan tanultam meg más szemmel figyelni ezekre a jelzésekre, és miért lehet fontos a táplálkozás, a pihenés, a megfelelő folyadékbevitel, a stresszkezelés és a tudatos támogatás a testi-lelki egyensúly felé vezető úton.
