GAL B-komplex - 60db kapszula

A B-vitamin formák kiválasztása

A B-vitaminok úgynevezett aktív formái azok, amelyek a sejteken belül aktívak. Ezek közül a B1-, B2-, B5- és B6-vitaminok azonban nem képesek aktív formáikban hasznosulni, csak miután az egyszerűbb formáikra emésztődtek enzimek által.

Ezek az egyszerű formák képesek csak a bélfalon keresztül a véráramba jutni, illetve onnan a sejtekbe bejutni, ahol azután az aktív formáikká alakulnak. Emiatt az aktív formáik szedése – egyes tévhitekkel szemben – előnytelen lehet, mivel drágább, miközben nem megspórolnak átalakítási folyamatokat a szervezetnek, hanem éppen további lépésekkel terhelik azt, sőt, a hasznosulásuk is kisebb lehet.

Miért nem tartalmaz B3-vitamint?

B3-vitamint a termék nem tartalmaz, mivel annak folyamatos fogyasztását a gyártó kontraproduktívnak találja, így olyan termékben nem tartja indokoltnak, amelyet napi szedésre szánnak.

Hiánya főként annak lehet belőle, aki kizárólag finomított élelmiszereken él, ugyanis a természetes táplálékok széles köre bőségesen tartalmazza. Ellenben a krónikus túlfogyasztásával kapcsolatban felmerülhetnek problémák. Egyes esetekben érdemes lehet pótolni, de ilyenkor is inkább időszakosan, nem folytatólagosan javasolt.

B-vitaminok és endokrin rendszer

A B-vitaminok alapvető szerepet játszanak az endokrin rendszer, vagyis a hormonrendszer megfelelő működésében, támogatva a hormonok szintézisét, anyagcseréjét és a stresszreakciókat.

Különösen fontosak lehetnek a mellékvesék, a pajzsmirigy és a nemi hormonok egyensúlyának fenntartásában.

Adagolási javaslat

GAL B-komplex – napi adag tartalma

Összetevők

• kalcium-D-pantotenát
• akáciarost
• tiamin-mononitrát
• riboflavin
• tiamin-hidroklorid
• piridoxál-5-foszfát
• piridoxin-hidroklorid
• D-biotin
• metil-L-folát kalcium sója
• metilkobalamin
• cellulóz, HPMC vegán kapszula